# Здоровье

читать 20 мин.
0 46

Список вредных слов, которые категорически нельзя употреблять, они программируют вас на несчастье! Слова-разрушители, которые влияют на физиологические органы человека и могут привести к болезням. Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил и обезвредил эти слова. Слова-разрушители могут быть замаскированы и казаться безобидными на вид.

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 65

Татьяна Черниговская, заведующая лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, дает советы, как сохранить мозг молодым и избежать деменции. Она рекомендует не кормить мозг интеллектуальным фаст-фудом, читать умные книги и смотреть правильные фильмы. Также она советует читать перед сном, чтобы улучшить качество сна и избавиться от стресса.

Перепост
Прочитать полностью